Proteja-se: cuidados com a pele no inverno  

A época mais fria do ano é perfeita para colocar aquela roupa quentinha, tomar um chocolate quente e assistir um filme debaixo das cobertas, né? Mas nem tudo são flores. Durante esse período, muitas pessoas sofrem com o ressecamento da pele, principalmente das mãos. E, para você não correr risco, é indispensável ter alguns cuidados com a pele no inverno.

Esse problema acontece justamente pela exposição ao frio e ao ar seco. Por mais que não consigamos controlar as condições climáticas, é totalmente possível manter suas mãos hidratadas para não sentir desconforto durante a estação.

Pensando nisso, a glöfi® preparou este guia com os principais cuidados que você deve ter com a pele das mãos, para mantê-las saudáveis, macias e protegidas. Veja a seguir!

7 cuidados com a pele no inverno

Existem diversos cuidados essenciais para aplicar na sua rotina, desde a higienização das mãos até o uso de alguns itens no trabalho para prevenir o ressecamento. 

Nós separamos 7 principais cuidados com a pele no inverno. amos para as dicas?

1. Beba bastante água

Você sabia que a água é essencial para manter uma pele bem hidratada? Pois é! A água é crucial para nossa sobrevivência e ajuda a melhorar o funcionamento de diversos órgãos do corpo.

Durante o inverno, costumamos beber menos água, especialmente porque transpiramos menos e sentimos pouco calor. O ponto é: isso não deve ser motivo para você ingerir menos água do que deveria.

Nesse sentido, um adulto deve beber, em média, 2 litros de água por dia. É possível aplicar um cálculo muito fácil para saber a quantidade de ingestão ideal para você, basta multiplicar 35 ml x seu peso. 

Exemplo: 35 ml x 65 kg = 2,27 litros de água por dia.

2. Faça uma boa higienização das mãos

Entre os cuidados com a pele no inverno, a higienização das mãos é uma das principais. Dessa forma, você consegue evitar o ressecamento, prevenir doenças e minimizar o envelhecimento. 

Aqui, o básico funciona muito bem, viu? Então, é indicado optar por sabonetes neutros e lavar as mãos com água à temperatura ambiente ou morna. Nada de lavá-las com água quente, ok?

3. Faça esfoliação

Outra boa prática de autocuidado é, uma vez por semana, fazer a esfoliação das mãos. Esse procedimento elimina as células mortas, estimula a renovação celular e deixa as mãos mais macias.

Para isso, você pode usar um esfoliante facial ou corporal mais suave para aplicar nas mãos. Durante a esfoliação, faça movimentos circulares suaves, sempre concentrando nas áreas mais ressecadas. 

4. Use cremes hidratantes

É claro que um dos cuidados com a pele no inverno é usar cremes hidratantes. Essa é uma das melhores formas para manter suas mãos macias e hidratadas durante os dias frios. 

Escolha um creme específico para mãos, principalmente que contenham ureia, ceramidas ou glicerina, que ajudam a reduzir o ressecamento e a promover uma boa hidratação. Lembre-se de usar, pelo menos, duas vezes ao dia.

5. Proteja-se do sol

Mesmo durante o inverno é necessário manter os cuidados contra os raios UV. Por mais que o ar seco seja o principal causador do ressecamento das mãos, o sol também contribui nessa tarefa. 

Além de passar protetor solar em seu rosto, lembre-se de aplicar o protetor em suas mãos, especialmente quando ficar exposto aos raios solares por muito tempo. 

6. Cuide das unhas

E as unhas no inverno? Também merecem atenção e serem cuidadas! Os dias frios deixam as unhas frágeis e quebradiças, além de ressecar as cutículas. 

Uma boa dica é aplicar fortalecedores antes da esmaltação e evitar o uso excessivo de esmaltes, ou seja, dar alguns intervalos entre a aplicação de um esmalte para outro. Isso ajuda na respiração e fortalecimento das unhas.

7. Use luvas 

Durante as atividades domésticas, como lavar louças e limpar a casa, uma boa dica é usar luvas de procedimento. Ao utilizá-las, fica fácil proteger as mãos e as unhas contra produtos químicos, que podem prejudicar, ressecar e até mesmo gerar alergia nas mãos no inverno.

As luvas Lano-E Green, da UniGloves, são ótimas para proteção! Além de serem uma barreira contra agentes biológicos, elas proporcionam hidratação e recuperação da pele. E como isso é possível?

Esse tipo de luva contém Lanolina e Vitamina E, ativos capazes  de cicatrizar e nutrir a camada mais superficial da pele, garantindo mais elasticidade e maciez. E o melhor: proporcionam até 25% de redução na desidratação!

Por isso, nossa recomendação de cuidados com a pele no inverno é também usar as luvas Lano-E Green, seja nas atividades domésticas ou durante seu trabalho. 

Viu como são cuidados fáceis de aplicar na sua rotina? É um ato de autocuidado que você deve ter. Isso faz total diferença na sua saúde. Proteja suas mãos e aproveite o inverno com uma pele mais saudável e hidratada!
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